安東寿展「ダンスのい・ろ・は」


◆月刊「ダンスビュウ」好評連載中◆東京・四ッ谷に「安東ダンススクール」を経営
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きれいに回りましょう

きれいに回転する人は・・・うらやましいですよね。
さて、今日は、簡単な練習法です。
ティッシュの箱を持ってください。箱が、いつでも自分の体の真ん中にあるように、回転していきます。体だけ回ろうとしないで、箱を回すように心がけてください。箱に体がついていくような、イメージです。
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練習してみてくださいね
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by andoh-dance | 2007-01-15 17:48 | ダンスのいろは
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