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「体を、まっすぐにして、体重を一歩一歩乗せていく・・・」
先生に言われて、きちんとまっすぐにしているのに・・・ 「曲がってるよ」なんて言われて???という経験は皆さんお持ちでしょう。 さて、今日は、自分ひとりでまっすぐを確認しながら、ルンバウォークを練習する方法です。 ベルト、もしくはタオルを用意してください。 写真のように首にあてます。 両手の幅、高さなどを変えないように、ゆっくりとウォークしていきます。 ベルトだけ進んでいったり、ベルトがたるんでしまうと、体がまっすぐではありません。 ベルトと一緒に、体を進ませてください。 是非お試し下さい。
by andoh-dance
| 2007-01-09 19:18
| ダンスのいろは
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